Детская обувь

Нога ребенка растет быстро, в процессе роста происходит её формирование. От состояния ступней зависит здоровье всего опорно-двигательного аппарата во взрослом возрасте. Правильно подобранная обувь влияет не только на комфорт, самочувствие и настроение малыша, но также формирует свод стопы, закладывает осанку, походку, координацию, баланс и здоровое развитие костно-мышечного аппарата. Ношение обуви с неудобной колодкой может привести к плоскостопию и сколиозу, а некачественные грубые материалы — стать причиной мозолей, потертостей, опрелостей, возникновения грибковых заболеваний и других дерматологических проблем.

Когда покупать ребенку первую обувь

В каком возрасте ребенку требуется обувь? Вопрос о подборе первой пары возникает с первыми шагами малыша. Обычно это происходит в возрасте 10-12 месяцев. Деткам помладше достаточно мягких тапочек или носочков. Они выполняют скорее декоративную функцию и, конечно, защищают от холода.

Виды детской обуви

• Повседневная обувь – включает в себя кроссовки, ботинки и туфли для ежедневного использования. Данная категория обуви должна быть удобной, практичной и долговечной, способной выдерживать активный детский образ жизни.
• Спортивная обувь – специализированные кроссовки и ботинки, предназначенные для занятий спортом и подвижных игр на улице. Отличаются хорошей амортизацией, вентиляцией и поддержкой стопы.
• Учебная обувь – обувь для посещения школы и других учебных заведений. Важными характеристиками являются строгий дизайн, комфорт при длительном ношении и устойчивость к износу.
• Верхняя обувь – ботинки и сапоги, предназначенные для холодного времени года. Должны обладать теплоизоляционными свойствами, водонепроницаемостью и защитой от скольжения.

Обеспечение правильного формирования стопы у ребенка – ключ к здоровью его ног в будущем.

Критерии выбора

• Эргономика. Особенностью стопы малыша является сочетание узкой пятки с широким мыском и веерно расположенными пальчиками. Сдавливание может привести к нарушению кровообращения. Очень важно, чтобы передняя часть стопы не была тесной и ребенок мог свободно шевелить пальчиками. Поскольку у всех детей полнота ножки разная, следует обращать внимание на наличие пряжек, липучек и шнурков, которые позволяют регулировать объем.
• Материал. Детская обувь должна быть изготовлена из натуральных дышащих материалов, обладающих терморегулирующими свойствами. Для летней и демисезонной обуви это могут быть натуральная, микроперфорированная или экокожа, замша, нубук, хлопок, лен и другие текстильные материалы. Для зимы - хороши натуральная овчина, шерсть, войлок, полиэстер, холофайбер. Фактура должна быть мягкой и пластичной, чтобы стопа свободно сгибалась и сохраняла подвижность при любых видах активности.
• Подошва должна быть гибкой и пластичной, а также иметь амортизирующие свойства, обеспечивающие комфортный перекат с пятки на носок. Согните изделие в руках, приложив некоторое усилие: подошва должна образовать «лодочку» с люфтом 5−10 градусов. Для зимней обуви обязательно наличие противоскользящего покрытия — это убережет ребенка от случайных падений и травм.
• Задник должен быть достаточно твердым — настолько, чтобы надежно фиксировать пятку, не позволяя стопе выворачиваться и раскачиваться при ходьбе из стороны в сторону.
• Супинатор помогает формировать правильный свод стопы, предупреждая развитие плоскостопия. Прощупайте ботиночек изнутри — у внутреннего края подошвы должна быть легкая ортопедическая выпуклость, обеспечивающая комфортную поддержку стопы.
• Каблук. Этот элемент часто является камнем преткновения при выборе обуви для девочек. Юные модницы мечтают казаться старше и просят у родителей туфли и ботинки на высоком каблуке. Не стоит идти на поводу у подростка. Необходимо объяснить девочке, чем это грозит в будущем: искривлением стопы, варикозным расширением вен, неправильной осанкой, поясничным прогибом позвоночника со смещением тазобедренных костей, а в будущем — сложностями с деторождением. До полного формирования стопы размер каблука не должен превышать 3−4 сантиметров. Для мальчиков подошва со стороны пятки должна находиться выше уровня носка на 1−1,5 сантиметра.
• Размер – обувь должна ни в коем случае не сдавливать ногу, но и не быть слишком большой. Рекомендуется предоставить пространство примерно в 1-1,5 см от самого длинного пальца ноги до конца обуви для свободы движения.

Не передавайте обувь от старшего ребенка младшему. В процессе носки колодка «подстраивается» к характерным особенностям походки и форме стопы. Донашивание чужой обуви может нарушить физиологические особенности строения ступни и привести к различного рода деформациям.

Как определить размер обуви ребенка

Чтобы выбрать правильные туфли, сапоги или ботинки для ребенка, нужно знать точный размер ноги.

Основным параметром будет служить длина стопы. Чтобы максимально точно ее измерить, потребуется листок бумаги и ручка. Голую стопу ребенка ставят на листок бумаги и делают отметки у большого пальца и пятки. Важно держать ручку строго перпендикулярно листку. Расстояние между двумя контрольными точками и будет длиной стопы.

Также можно обвести стопу полностью, а потом измерить расстояние между большим пальцем и пяткой. Например, 16 см соответствуют 25,5 размеру, а 21 см — 33 размеру. Допускается запас в 5-7 мм.

Как правильно измерить стопу ребенка

Чтобы правильно определить размер, вам понадобится лист бумаги, карандаш и сантиметровая лента.

Предложите ребенку встать на лист и обведите обе ступни. Измерьте расстояние от кончика большого пальца до пятки. Иногда длина левой и правой ступни может незначительно отличаться – это нормально. Учитывайте больший показатель. Результат измерений запишите в миллиметрах. Как правило, производители обуви имеют свою таблицу размеров. Перед покупкой изучите данную информацию, она поможет правильно подобрать пару. Для растущей ноги лучше брать размер с запасом. Особенно это касается теплой обуви, рассчитанной на зиму.

Как понять что обувь мала или велика

Оптимально приобретать ботинки, в том числе зимние, с запасом 1 см. Слишком большая пара, столь же вредна, как слишком маленькая.

Чтобы понять, что размер сандаликов подобран правильно, посмотрите, совпадает ли супинатор со сводом ноги. Если супинатор находится не под сводом, а нога слишком свободно двигается – обувь велика, запас превышает 1-1,5 см. Если положение супинатора неправильное, при этом пальцы ребенка поджаты – обувь мала. Если малыш жалуется на боль или вы обнаружили на ногах мозоли, то, конечно, размер подобран неверно.

С закрытой парой будет сложнее, но способ есть.

Достаньте стельку из ботинка и предложите малышу встать на неё. Установите пятку в правильное положение и снова взгляните на супинатор. Также обратите внимание, где находятся пальцы, не выступают ли за пределы стельки. Если стелька не вынимается, обведите ступню ребенка на бумаге. Полученный «след» поместите в ботинок и оцените его положение.

Кроме того, можно воспользоваться давно известным методом. Когда ребенок стоит, попытайтесь нащупать, где находятся пальчики малыша относительно носка ботинка.

Помните, что слишком большая и слишком маленькая пара вредны для детской стопы! В тесной обуви нарушается кровообращение, а в слишком большой – нога не фиксируется должным образом.